考研前焦虑想放弃怎么办

考研前焦虑想放弃怎么办

考研前焦虑想放弃?如果这一个月你拼尽全力，还是有可能上岸的，请一定努力去尝试;如果你想二战，说明你还是要考研，只是觉得这一次成功率已经近乎为零了，所以这里要探讨的不是你是否应该放弃考研走另外一条路，只是是否要在考研这条路上停下来。

你应该发现了，所谓“放弃”，对于你的目的地来说，相当于是一个前进中的暂停。

当然暂停并不是不可以，或许你想休息一下——可是你需要休息吗?需要休息的或许是已经努力备考了很久的人，但可能不会是到这个时间点发现进度寥寥的人。

你可以选择按照最后一个月临时抱佛脚的冲刺计划进行复习——不过相信你自己也明白成功率非常低，只是抱着“好歹尽力”的意义囫囵吞枣。

但你同样可以选择从现在起就当作二战的备考，更重要的是纠正一战没能好好备考的错误，好好反思。然后开始着手完整的复习，

每一科你都需要复习什么?每一科的每一部分你都需要干些什么?许多人迟迟无法开始复习的其中一个重要因素就是对复习量的巨大毫无概念，去看看多少人在考研后期痛苦于学不完了，而你拥有大把时间却迟迟不开始。当然就这么干说也没有体会，举个例子，你可以去看看数学基础阶段要看的视频课时长有多少，强化阶段、冲刺阶段又有多少，除此以外还有各阶段上课要做的讲义，总共要做的习题册，后期的模拟卷冲刺卷，做题的过程中还不是学了就会，你会想半个小时一个小时纠结一道题或者一个方法，你需要反复进行练习来达到熟练，需要深刻的思考来进行理解，学习很多东西都是不能一蹴而就的，而当你时间不够开始囫囵吞枣，就会感觉到莫大的心理痛苦。

战术性放弃本次考试的应试备考可以，但是要是直接躺平等待这一次的考试过去，再找额外的时间开始下一次的备考，那就是在重蹈覆辙、浪费自己的生命时间。

另，这一次的考试也务必到场，记住考场上面不会做题的慌乱与恐惧，以后每当不想复习了就回忆一下，时刻提醒和鞭笞自己。

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